Подожди! Успокойся! Не видишь выхода - не смотри! Закрой глаза, ляг на пол и расслабь все тело. Сосредоточься просто на теле. На каждой клетке. Пробирайся сознанием от ног выше к коленям, к бедрам, к животу, к кистям рук, к локтям, предплечьям, плечам, шее, подбородку, щекам, носу, ушам, глазам. Расслабь губы и глаза. Глубоко дыши. Вообще отключились от всего. Побудь в таком состоянии какое-то время. Надо перезагрузиться, чтобы в голову пришло нужное действие.
К нам приходят ответы и решения тогда, когда мы отсеиваем все лишнее и когда нет паники. Состояние делание - это состояние после покоя и принятия.
Это вот, чтобы я могла сделать не имея под рукой ничего и никого! Просто попробуй это.
Растворись. Будь, что будет! А будет - все хорошо! Медленно и постепенно все вопросы будут разрешаться. Ничто не смертельно!!! И тебе ничего не угрожает! Все просто происходит!
Отпусти пожалуйста все все все! Попробуй это состояние. После него придет конкретное действие в голову. Придет помощь, которая необходима для развязки всех этих узлов, которые так тебя сжали в нервный ком.

[L]K.Maat[/L], надо бы попытаться, но у меня в голове 24/7 кредиты, муж, диплом, работа.
Но если так подумать, то да, мне ничего не угрожает. Просто надо пережить этот момент.

Lisa104, попробуй пожалуйста! с первого раза может не получиться. попробуй еще, не сдавайся! растворись! отключись от всего, что мучает. от того, что ты мысленно связана со всеми бедами разом, ты не найдешь среди этого комка нервов одно подходящее действие, следом за которым и все остальное начнет распутываться и становится понятнее, как решить, что сделать вовремя.
просто доверься. когда отпускаешь, доверяешь происходящему - что-то начинает помогать! гарантирую! Все будет хорошо и все у тебя наладится! Только добейся хоть один раз вот этого состояния. расслабления и доверия. и по тихоньку, по шажочку все разрешишь! и кто-то тебе поможет или что-то! но что-то хорошее обязательно придет в жизнь, что послужит катализатором разрешения всего, что сейчас так навалилось!